めっちゃ美味しそうなダイエットレシピを発見したので、紹介しますね。『豆腐と鮭のダイエットコロッケ』
●木綿豆腐・・・1丁
●焼鮭あらほぐし・・・80ｇ●玉葱・・・1/4個
●マヨネーズ・・・大3
●塩こしょう・・・少々
●小麦粉・・・大2
●小麦粉、溶き卵、パン粉 各適量
木綿豆腐はフライパンで崩しながらからいりして水分をとばす。酒大１、塩少々（分量外）を加えてバットにあけて冷ます。 玉葱はみじん切りにしてフライパンで炒めておく。ボウルに豆腐、焼鮭あらほぐし、玉葱、マヨネーズ、塩こしょう小麦粉を加えて混ぜ合わせる。後は、衣をつけて揚げるだけ！
2009年09月28日
2009年09月27日
ダイエット レシピ
大学芋って美味しいよね。でもダイエット中はなかなか・・・。それが、揚げないで作れちゃうんだって！『ダイエットに♪炊飯器で大学芋』
●さつまいも・・・250ｇ
●砂糖・・・大2.5
●水・・・大2
●しょうゆ・・・小1/2
●ごま・・・好み量
●油・・・小1/2
さつまいもを乱切りにして洗う。釜に、材料全て（ごま以外）入れて、振って絡める。スイッチ・オン♪ 出来上がりに、ごまを和えて完成♪これなら、ダイエット中でもいただけるね！
●さつまいも・・・250ｇ
●砂糖・・・大2.5
●水・・・大2
●しょうゆ・・・小1/2
●ごま・・・好み量
●油・・・小1/2
さつまいもを乱切りにして洗う。釜に、材料全て（ごま以外）入れて、振って絡める。スイッチ・オン♪ 出来上がりに、ごまを和えて完成♪これなら、ダイエット中でもいただけるね！
2009年09月03日
ダイエット レシピ
誰でも一度はダイエットを試したことありますよね。そこで、私が試して美味しかっダイエットレシピを紹介します。
『炒り豆腐』これは、めちゃうまですよ！
●豆腐一丁
●ツナ缶
●ねぎ
材料はこれだけ。これらをフライパンで炒めて、味つけはめんつゆのみ。汁気がなくなったら、お好みで卵でとじてもよし。ご飯にかけて食べると、めちゃうまですよ。オススメ、ダイエットレシピでした。
『炒り豆腐』これは、めちゃうまですよ！
●豆腐一丁
●ツナ缶
●ねぎ
材料はこれだけ。これらをフライパンで炒めて、味つけはめんつゆのみ。汁気がなくなったら、お好みで卵でとじてもよし。ご飯にかけて食べると、めちゃうまですよ。オススメ、ダイエットレシピでした。
ダイエット レシピ
誰でも一度はダイエットを試したことありますよね。そこで、私が試して美味しかっダイエットレシピを紹介します。
『豆腐ナゲット』これは、めちゃうまですよ！
●鶏むね肉一枚（荒みじん切り）
●豆腐一丁
●卵一個
●小麦粉
これをボールに入れて混ぜ混ぜ。あとは、スプーンですくって油であげれば、豆腐ナゲットの出来上がり！オススメのダイエットレシピです。
『豆腐ナゲット』これは、めちゃうまですよ！
●鶏むね肉一枚（荒みじん切り）
●豆腐一丁
●卵一個
●小麦粉
これをボールに入れて混ぜ混ぜ。あとは、スプーンですくって油であげれば、豆腐ナゲットの出来上がり！オススメのダイエットレシピです。
2009年09月02日
簡単ダイエット
ダイエットは誰でも一度はやった事ありますよね。中でも、お金がかからなくてしかも簡単なダイエットがあるんです。それは、朝起きたらコップ一杯の白湯を10分ぐらいかけてゆっくり飲む。ただこれだけ！寝起きのコーヒーを白湯に変えるだけで、ダイエットができちゃうんです。オススメでーす！
広い児童センターが貸し切り！！！
今日は、朝からどんよりしていて寒かったけど、午前中はなんとか天気がもちそうだったので、児童センターへ行くことに。それにしても、外は長袖を着ていても肌寒いくらい彡(-_-；)彡
三輪車に乗って、15分ぐらい歩いて児童センター到着！ん・・・・・・
誰もきてない(￣▽￣；)
広～い児童センター、体育館も絵本の部屋も貸し切り状態です。前もあったなぁ（笑）
電車ごっこ→絵本→おままごと→オモチャで好きなだけ遊んで、おまけに先生にも遊んでもらって、お昼過ぎに帰宅。
あー、お腹減ったf^_^;
三輪車に乗って、15分ぐらい歩いて児童センター到着！ん・・・・・・
誰もきてない(￣▽￣；)
広～い児童センター、体育館も絵本の部屋も貸し切り状態です。前もあったなぁ（笑）
電車ごっこ→絵本→おままごと→オモチャで好きなだけ遊んで、おまけに先生にも遊んでもらって、お昼過ぎに帰宅。
あー、お腹減ったf^_^;
2009年09月01日
西松屋へお買い物♪
今日は、パパが軽く残業をして早めに帰ってくるらしいから、ちょっとお願いをして車で買い物へ連れて行ってもらうことに！行き先は、大好きな『西松屋』。日曜日も行ってきたばかりなんだけど（笑）プール・浮輪などが半額だったから、他の店舗にも行きたいなと。今日は、愛子の西松屋に行ってきました。
すると・・・、なんと！！
水着がー！！！！！！！
￥299に！しかも、元値は￥1999だよ。安すぎっ！ディズニーのキャラクターマリーちゃんのだから、めっちゃ可愛い(^・^)♪それから、浮輪は売り切れてなかったんだけど、アンパンマンのアームリングが半額で￥299に！
勿論、どちらも即お買い上げです。
いやぁ、明日も西松屋行きたいなぁ～（笑）
すると・・・、なんと！！
水着がー！！！！！！！
￥299に！しかも、元値は￥1999だよ。安すぎっ！ディズニーのキャラクターマリーちゃんのだから、めっちゃ可愛い(^・^)♪それから、浮輪は売り切れてなかったんだけど、アンパンマンのアームリングが半額で￥299に！
勿論、どちらも即お買い上げです。
いやぁ、明日も西松屋行きたいなぁ～（笑）
久しぶりの『お肉の日』
今日は、同じ市内に住んでいるばぁばが、久しぶりに家に遊びに来ました。で、近所のスーパーが『お肉の日』だったので、一緒に買い物へ行くことに。お肉の日とは、通常の商品がアカペンで値段が訂正されてて、最大半額になるんですよ。かなりお得！しかも、今日はばぁばと一緒（笑）よし、いっぱい買うぞ！
●鶏むね肉
●豚ロース（トンカツ用）
●豚バラ
●焼鳥
全て半額！冷蔵庫に入りきるかも考えずに、あれこれ買ってもらいました。久しぶりの『お肉の日』、大収穫でした(^・^)
●鶏むね肉
●豚ロース（トンカツ用）
●豚バラ
●焼鳥
全て半額！冷蔵庫に入りきるかも考えずに、あれこれ買ってもらいました。久しぶりの『お肉の日』、大収穫でした(^・^)
2009年08月31日
リアルタイムでイエローモンキー♪♪♪
ようやく長い一日も終わろうとしていて、私の仕事は残すところチビの寝かしつけのみとなりました。今日は、午前中から雨がパラついていて午後からはドシャ降りだったので、一歩も外に出れずにストレスが・・・
布団にゴロゴロしながら、チビがＤＶＤ鑑賞している間に、リアルタイムでイエローモンキー聴いてます♪今日は、台風の影響で大雨が降ってるので、イエローモンキーが聴きたくなってね。
●ＨＡＲＤ ＲＡＩＮ
●追憶のマーメイド
●ＴＨＩＳ ＩＳ ＦＯＲ ＹＯＵ
●ピリオドの雨
●ジャガー ハード ペイン
なかなかの選曲でしょ（笑）あの妖艶なロビンの声が雨の日にはピッタリなんだよね。イエローモンキーにどっぷり浸りながら、ゆっくりしてます。
布団にゴロゴロしながら、チビがＤＶＤ鑑賞している間に、リアルタイムでイエローモンキー聴いてます♪今日は、台風の影響で大雨が降ってるので、イエローモンキーが聴きたくなってね。
●ＨＡＲＤ ＲＡＩＮ
●追憶のマーメイド
●ＴＨＩＳ ＩＳ ＦＯＲ ＹＯＵ
●ピリオドの雨
●ジャガー ハード ペイン
なかなかの選曲でしょ（笑）あの妖艶なロビンの声が雨の日にはピッタリなんだよね。イエローモンキーにどっぷり浸りながら、ゆっくりしてます。
また台風が・・・
今日は、朝からずーっと雨がパラついていましたが、夕方になってだんだん強くなってきて、今は大雨です(┬┬＿┬┬)
これも、台風の影響なんですよね。
それにしても、今年は温暖化による異常気象で、真夏でも台風がやってきて、また台風・・・(-.-;)
ゲリラ豪雨も結構あったりで、各地での被害も深刻だったりで。
地球は一体どうなっちゃうの？？
これも、台風の影響なんですよね。
それにしても、今年は温暖化による異常気象で、真夏でも台風がやってきて、また台風・・・(-.-;)
ゲリラ豪雨も結構あったりで、各地での被害も深刻だったりで。
地球は一体どうなっちゃうの？？
